食物不耐受的孩子可以吃一些豆制品、奶制品、海鲜等食物，必要时可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、豆制品
常见的豆制品有豆腐、豆浆、豆皮、豆干、腐竹、素鸡、素火腿和油皮等，不耐受的孩子在食用后，可能会出现腹泻、腹痛等不良反应。
2、奶制品
常见的有牛奶、酸奶、奶酪、奶油、奶片、奶豆腐和奶粉等，不耐受的孩子在食用后，可能会出现腹泻、腹胀、腹痛等不良反应。
3、海鲜
常见的有螃蟹、海虹、蛏子、小龙虾、蛤蜊、扇贝、海蛎子和牡蛎等，不耐受的孩子在食用后，可能会出现皮肤瘙痒、恶心、呕吐、腹泻等不良反应。
除此之外，也可以吃一些水果，如苹果、香蕉、梨、葡萄、猕猴桃等，如果出现不耐受的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中要注意饮食清淡，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
贵州省第二人民医院
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