收缩压是心脏收缩时血管内的血液压力,舒张压是心脏舒张时血管内的血液压力,平均动脉压是收缩压与舒张压的差值。
在心脏收缩时血管内的血液压力称为收缩压,收缩压的正常值为90-139mmHg,舒张压的正常值为60-89mmHg。收缩压和舒张压之间的差值称为收缩压平均值,收缩压的平均值为收缩压的2/3,舒张压的1/3-2/3。一般情况下,正常人的收缩压和舒张压之间的差值为收缩压的平均值,若差值小于20mmHg,则表明血压正常;若差值大于20mmHg,则表明血压升高,患者需要遵医嘱进行相关治疗。
若患者的血压水平过高,则需要及时就医,在医生的指导下进行相关治疗,以免引起严重的并发症。患者在日常生活中需要注意清淡饮食,避免食用油腻、辛辣的食物,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。同时,患者需要注意控制体重,可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼,有助于控制血压。