胃凉吃以下的食物能够达到暖胃的效果。一，蔬菜类，比如胡萝卜，菠菜，红薯，南瓜等。菠菜能够增.加食欲，有助于食物的消化，而且所含的膳食纤维能够促进肠道的蠕动，从而利于排便。二，胃凉可以适当的喝点粥类来暖胃，如桂花粥，小米粥，大米粥，南瓜粥，绿豆粥等都具有暖胃的效果，而桂花粥主要的功效就是散寒止痛，开胃生津，适用于胃寒的患者。
39问医生
胃凉吃什么可以暖胃？
许吉成
消化内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-09-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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