长期消化不良可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式来调理。
1、饮食调理
患者要注意饮食规律，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重消化不良的症状。
2、运动调理
在平时患者也要适当地进行体育锻炼，比如散步、打太极等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而缓解消化不良的症状。
3、药物治疗
患者也可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，缓解消化不良的症状。
除此之外，还可以通过按摩腹部等方式来缓解，严重时应立即到医院就诊。
2022-09-09 02:32 举报
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