39问医生

什么食物治疗空调病?

杨书文 普内科 主任医师
北京医院 三级甲等
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瓜类和豆类食品、生姜和荷叶藿香薏仁茶治疗空调病。
1、瓜类和豆类食品:有空调疾病症状时,可以多吃甜瓜类食品,如冬瓜、苦瓜、西瓜或黄瓜,还可以多吃豆类食品,如绿豆、绿豆芽或红豆等。都具有清热避暑、除湿解毒和健脾利尿的功效,能帮助患者排出体内毒素,有效改善空调疾病的症状。2、生姜:炎热的夏天吃适量的生姜可以帮助出汗,促进全身血液循环,因此空调疾病患者吃适量的生姜可以帮助身体排出体内水分。3、荷叶藿香薏仁茶:空调疾病患者多吃用荷叶、广藿香和薏苡仁等煮的粥,对改善不适症状非常有效。这是因为荷叶不仅能使水分芳香,而且有清热解毒的作用,是消暑的最佳食物。藿香性温,味辛,有散风寒之功效。薏苡仁具有健脾除湿、增强免疫力和提高适应性的作用。
所以在夏天打开空调时,不要把温度降得太低,也不要长时间呆在空调房间里。
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2022-07-17 浏览100
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