就是女朋友来大姨妈了，特别疼，我给我女

您好，根据你的描述，经期注意保暖，不要着凉，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物。平时注意休息，不要过于劳累，注意卫生，勤换洗内衣，经期不要进行性生活。