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中年男人吃什么零食？

舒志强 神经外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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你好，中医说“肾是先天之本”，肾也是一切活力的源泉，所以男士们补身应以补肾和补气为主。爱吃肉类的男士，则应多吃些帮助消化的零食，令消化系统更顺畅，吸收得更好。补肾又补脑的核桃最适合现代男士，拼搏之余补补虚耗过度的脑力，更有竞争力。脂降压的山楂是最适合中年男士平日闲嚼的零食。清热降虚火的花旗参糖，最适合男士，方便易口。
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2019-04-12 浏览100次
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