1,消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位.
2,加强锻炼：增加有针对性的体育疗法,如太极拳,保健体操.
3,休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉.
4,针灸和中药：针刺,拔火罐可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主.
5,膏药
2,加强锻炼：增加有针对性的体育疗法,如太极拳,保健体操.
3,休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉.
4,针灸和中药：针刺,拔火罐可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主.
5,膏药
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
松龄血脉康胶囊
妇科千金片
