喝白醋能降血糖吗？_39问医生

喝白醋能降血糖吗？

陈婧内分泌科副主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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你好，的一项研究证实，进餐时喝点醋能降低餐后血糖，其中对糖尿病前期患者效果最明显。而瑞典的另一项研究也显示，和吃不含醋食物的糖尿病人相比，吃浸醋面包者餐后30分钟的血糖明显降低，而且不容易感到饥饿。此外，还有研究表明，睡前喝一勺的醋有利于2型糖尿病人控制血糖。

2022-09-16 浏览100次

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