39问医生

得了赤面恐怖症怎么办

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
脸红和你紧张有关系,不太自信,太在意别人的看法。

很爱面子,放不开自己,性格上偏内向。

这是原因

你结合原因去完善自己

别人对待脸红不如你自己的感觉严重

没有人笑话谁,更多的是你自己太在意。
你接受自己,接受脸红,顺其自然,放松自己。

你这样坦然了,就会轻松一些。

最好考虑正规接受心理辅导
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2022-09-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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