你好,气足血虚指血液亏虚,脏腑、经络、形体失养,以面色淡白或萎黄,唇舌爪甲色淡,头晕眼花,心悸多梦,手足发麻,妇女月经量少、色淡、后期或经闭,脉细等为常见证候。与饮食不调,劳倦过度,失血过多,久病不愈所致。建议你可服八珍汤,益气补血,注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。