39问医生

女生腰腹部肥胖的原因

王霞 皮肤科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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女生腰腹部肥胖可能是饮水过多、饮食不规律、内分泌失调等原因导致的。

1、饮水过多

若机体自身在晚上睡觉前大量饮水,并且在夜晚没有小便,就可能导致水分在体内储存过多,出现此类情况。建议可及时小便,使体内的水分排出即可,一般1~2个小时即可恢复。

2、饮食不规律

若在日常生活中经常食用高油、高蛋白类食物,并且没有一日三餐的准确时间,就可能导致脂肪堆积在腰腹部,出现此类情况。建议患者在平时少吃油腻食物,可多吃一些新鲜的水果和蔬菜,有助症状改善。

3、内分泌失调

若长期熬夜或者精神压力过大,就可能会导致内分泌失调,使体内激素水平紊乱,进而出现肥胖、脾气暴躁等症状。建议患者在平时保持轻松愉悦的心情,有助于缓解症状。

除上述常见原因外,此类症状还可能与自身激素水平变化、遗传、盆腔炎等因素有关,若不适症状严重,建议及时就医治疗。

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2023-07-27 浏览100
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