痰湿瘀血可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方法进行治疗。
1、饮食调理
患者尽量以清淡饮食为主，不要吃一些油腻、生冷、黏腻的食物，可以适当吃一些具有辅助健脾利湿、化痰止咳等功效的食物，如山药、薏米、莲子、冬瓜等。
2、生活调理
患者要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠。并且要保持良好的心态，避免情绪激动、焦虑等。
3、中药调理
患者可以遵医嘱选择一些具有祛痰、活血、止痛功效的中药进行调理，如二陈汤、六君子丸、越婢加术汤等。但需要在医生指导下进行用药治疗，避免自行用药，以免出现不良影响。
除此之外，还可以通过适量运动、拔罐等方法进行调理。需要注意的是，若患者的症状长期不能缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
京制咳嗽痰喘丸
金振口服液
治咳川贝枇杷露
