儿童保健包主要是针对儿童成长阶段的保健,通常包括一般保健、运动保健、营养保健等。
1、一般保健
一般保健是针对生长发育阶段的儿童,通过对儿童的一般保健,如饮食、运动、睡眠等,可以预防和减少疾病的发生。
2、运动保健
运动保健是通过适当的运动,如跑步、打球等,提高儿童的免疫力,增强儿童的体质。
3、营养保健
营养保健是通过调整饮食,如多吃蔬菜、水果等,补充儿童所需的营养,避免儿童营养不良。
除此之外,还包括体格检查等,建议儿童在日常生活中,应注意儿童的身体健康,避免出现营养不良或者营养过剩等情况。若儿童出现不适症状,建议及时就医治疗。