身体失水的症状一般有口渴、尿量减少、皮肤干燥等。
1、口渴
身体失水以后,体内水分减少,此时会出现口渴的现象。可以通过多喝水的方式进行改善。
2、尿量减少
体内水分减少以后,肾脏无法及时将体内多余的水分排出体外,此时会出现尿量减少的现象。可以通过多喝温水的方式进行改善,也可以多吃一些水分含量大的食物。
3、皮肤干燥
如果没有及时补充水分,身体失水以后会使皮肤出现干燥的情况,甚至会伴有脱皮的现象。可以通过多喝水的方式进行改善,也可以多吃一些水分含量大的食物。
除此之外,还可能会出现身体乏力、食欲减退等症状,建议及时就医治疗。