脾虚泄泻怎么治？_39问医生

脾虚泄泻怎么治？

郑湘宏中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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日常要注意健脾，健脾的食物主要有薏米、白扁豆、莲子、山药等。同时要注意节制饮食，不能暴饮暴食，过服寒凉；也不要吃太油腻的或不易消化的食物。此外，要注意生活规律，不要劳倦过度，还要适当运动，慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的项目。

2019-04-13 浏览100次

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