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如何预防心血管硬化？
周泠淇
副主任医师
三甲
哈尔滨市第一医院
心内科
好 ，这位同志，预防血管硬化的方法是必须通过饮食来进行调整，不要吃过度油腻的食物，导致血脂高，血粘稠度大，这种原因就很能容引起血管的硬化和血栓的形成。同时需要严格的控制饮食，少吃油腻食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，加强锻炼，就能够防止高血压和高血脂以及高血糖症状。也就是平时需要采取3低饮食，就能够使得身体健康。预防动脉血管硬化。
2022-08-29 20:45 举报