39问医生

牙齿刷牙出血怎么办？

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综合你所描述的情况，出现牙龈出血，一般是由于牙龈炎，牙周炎所造成的不适，和平时的维生素缺乏，免疫力下降，口腔卫生清洁不良等都有一定的关系。近期注意多休息，尽量减少熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞，定期洁牙有效的去除牙结石和牙菌斑，防止牙龈炎出血，出现龋齿的情况一定要尽早及时的做治疗。