根据你所描述的情况，出现口干舌燥等引起来的不适，和近期维生素缺乏，脾胃虚寒，免疫力下降等都有一定的关系，长时间的压力过大，缺乏锻炼也容易引起出汗等不适的表现 。建议最好及时做一下空腹血糖等方面的检查，排除是否有高血糖等造成的不适，平时注意多休息，尽量减少熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，还可以多到户外活动，增强一些有氧的运动，比如慢跑打太极，做一些有氧的运动，增强自身的免疫力。
39问医生
口干舌燥手心发热怎么回事？
曹玺
消化内科
主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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