经常失眠和睡眠质量差的人很容易记忆力衰退。睡眠质量对记忆力有重要影响。睡眠质量低，大脑不能有效休息，记忆会受损，导致经常忘记的事情。一些精神或身体疾病也可能是记忆丧失的原因。
39问医生
为什么有的人忘性大？
李琳玲
全科
主治医师
三级甲等
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66
2019-04-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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