胃肠功能紊乱应如何有效管理和治疗_39问医生

胃肠功能紊乱应如何有效管理和治疗

于钟消化内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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胃肠功能紊乱可通过调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，定时定量用餐。同时，适当运动以促进消化系统运作。心理疏导与压力管理也尤为重要，如瑜伽、冥想等方式有助于舒缓身心。如有严重症状，建议寻求医生的专业指导，可能需要药物辅助治疗。切勿自行用药。

2025-03-03 浏览100次

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