尼古丁口香糖一般不会上瘾。
尼古丁是一种生物碱，也是一种香料，可以用来提取芳香物质，也可以用来制作戒烟剂、吸入剂等。尼古丁的主要成分是尼古丁，具有兴奋中枢神经系统的作用，也具有抑制交感神经的作用，在一定程度上还可以达到缓解压力、提神醒脑的效果。另外，尼古丁口香糖中并不含有任何成瘾的物质，所以一般不会导致上瘾。
虽然尼古丁口香糖不会上瘾，但是在日常生活中也要避免过量服用，否则可能会对身体造成一定的损伤，比如腹痛、腹泻、恶心、呕吐等，甚至还会出现烦躁不安、头晕、头痛等症状。
在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，还可以减少各种疾病的发生。另外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，也可以达到强身健体的效果。
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