你好,出现腿部的抽痛,这个情况就考虑是受凉,关节炎,劳累或是缺钙了造成的。这平时需要注意保暖,别受凉了的,适当的热敷,或是烤烤电的,这个还可以自己吃点钙片补补钙,这个年龄会有缺钙的情况的,有疼痛,就是需要对症的,吃点活血止疼的药物的,可以去医院骨科检查一下,抽血看看,有没有风湿或是类风湿。