39问医生

气虚阴阳两虚怎么调理

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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气虚阴阳两虚可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。

1、饮食调理

气虚阴阳两虚是中医常见的病症,通常是由于饮食不当、过度劳累等原因所引起,如果患者症状较轻,可以通过饮食调理,在日常生活中多吃一些羊肉、牛肉等食物,能够起到温补肾阳的作用。

2、运动调理

气虚阴阳两虚的患者也可以适当进行运动,如散步、打太极等,能够促进体内血液循环,增强自身抵抗力,有利于病情的恢复。

3、药物调理

如果患者症状较严重,也可以在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行调理,能够起到滋阴补肾、清热泻火的作用。

除此之外,还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。

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2023-07-22 浏览100
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