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吃青菜拉青菜是消化不好吗

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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吃青菜拉青菜可能为消化不良。这是因为青菜中含有较多的膳食纤维，而膳食纤维不易被人体消化吸收，过多摄入可能会增加肠道负担，导致消化不良。如果出现消化不良的症状，如腹胀、腹泻等，建议适当减少青菜的摄入量，并注意饮食均衡，避免过度依赖某一种食物。
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2022-09-08 浏览100次
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许吉成 副主任医师
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