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小儿便秘怎么办吃什么水果?

发病时间:不清楚

病情描述:我的小侄女平时比较挑食,总是荤素搭配不合理,最近这几天连续出现了便秘的情况,请问小儿便秘怎么办,可以吃什么水果呢?

医生回答

小儿便秘可以吃润肠排便的水果,如苹果。苹果富含膳食纤维的果胶,所以在排便中起着双向作用,大便干结时,多吃苹果能起到滋润肠道和排便的作用。苹果果胶能吸收自身体积的水分2.5倍,使粪便软化易于排出,能缓解便秘。当腹泻,苹果中的果胶能吸收粪便中的水分,使稀释后的大便变厚,从而起到缓解腹泻的作用。 2019-04-14 12:53

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