39问医生

糖尿病人可以吃牛油果吗

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你好，控制总热量、合理配餐、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、不沾烟酒。饮食调理1.控制总热量：特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。2.少量多餐。3.高纤维饮食：多吃一些芹菜、菠菜、西兰花。4.饮食清淡：“清”是指低脂少油饮食，“淡”是指不甜不咸饮食。
可以吃牛油果，但不要在吃饱饭后吃，应在半晌时，血糖平稳时适量食用。糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。