胃胀气能不能吃核桃？_39问医生

胃胀气能不能吃核桃？

姚伟龙消化内科主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

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胃胀气患者可适量食用核桃，但需注意适量。这是因为核桃中含有丰富的油脂和膳食纤维，适量摄入可以提供营养和能量，同时促进肠道蠕动，缓解胃胀气症状。然而，过量摄入可能会加重胃肠道负担，导致消化不良，进而加重胃胀气。因此，胃胀气患者在食用核桃时应控制摄入量，避免过度。

2022-09-02 浏览100次

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