39问医生

晚上体温37度正常吗

王莎莎 普通内科 主治医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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晚上体温37°C一般是正常的。

人体正常的温度通常在36~37.2°C之间,在不同的时间段测量体温,通常会出现体温稍微升高的情况,一般不会超过37.2°C。如果晚上体温37°C,没有伴随着身体其他不适的症状,通常属于正常的现象,不需要进行特殊治疗。此外,如果在晚上吃了比较多辛辣刺激的食物,或者是喝了比较多的酒,可能会使体温一过性升高,通常也属于正常的现象。

建议在日常生活中,养成良好的作息规律,保持充足的睡眠。同时需要及时补充水分,多喝一些温开水,促进身体的新陈代谢。平时还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现了不适的症状,建议及时到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。

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2022-09-23 浏览100
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