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腰肌劳损可以做仰卧起坐吗?

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
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根据你描述的这个症状是属于腰肌劳损，所以到老了也会引起加重 。基本上也要注意休息好，尽量的减少疲劳。比如可以通过优姬的按摩热敷达到缓解，如果在急性疼痛的事情是不适宜仰卧起坐的。所以这个基本上是长期的过度疲劳，劳累加重，也要注意休息好。比如中成药，可以选择腰痛片。
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2022-08-27 浏览100次
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