阴虚体质怎么治疗？_39问医生

阴虚体质怎么治疗？

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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阴虚体质患者可以通过饮食、运动、药物等进行调理。阴虚体质是指由于人体脏腑功能失调，导致体内阴液不足，不能制阳所致的一系列病证，临床多表现为形体消瘦、两颧潮红、手足心热、口干舌燥、全身燥热、便秘等一系列症状。可以吃中药调理。比如北京同仁堂生脉饮（人参方），具有益气、养阴生津的作用，用于改善气阴两亏、心悸气短、自汗。日常可以适当多食用山药百合粥、银耳雪梨汤等，还可以用麦冬、枸杞泡茶饮用，有润燥的功效。日常生活中要注意进行适当的运动，也可以做一些中医的健身功法，如八段锦、太极拳等。

2022-08-23 浏览100次

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