这两种茶都不是利于缓解便秘便便拉不出的，红茶喝多了容易热气、上火，绿茶有抗癌作用，可以增加免疫力 。平时多喝绿茶还是比较好的，但对于便秘便便拉不出效果不佳。可以适当的吃一些通便的药物，还可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保护一个良好的睡眠，得根据具体的检测结果。
39问医生
经常便秘者喝绿茶好还是红茶好呢？
谷阔
消化内科
主任医师
哈尔滨市第二医院
三级甲等
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66
2022-09-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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