39问医生

失眠和床有关系吗？

张大伟主治医师

失眠原因有很多，睡眠习惯也是一个原因，床的舒适度也有原因，如果你你认为自己是因床造成的失眠，可以换一张床，睡前不要喝咖啡，浓茶，注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''。

66

2019-04-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品