39问医生

游泳的好处与坏处及注意事项?

赵曙光 急诊医学科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
咨询
游泳的好处也是非常多的,可以通过游泳进行一系列的锻炼,这样能提高你的身体素质,也能提高你身体的免疫力,如果想要通过这种锻炼的方式达到减肥的效果,也是非常不错的。但是在感冒期间最好不要去游泳,因为游泳的时候很容易出现感冒,更加严重的问题,你们游泳很容易出现着凉的情况,发生在感冒期间,一定要注意多喝水才可以。
66
2019-04-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品