肠胃不好的小孩怎么调理？

肠胃不好小孩可以通过改善饮食、适当运动、服用药物等方式调理。

1、改善饮食

由于小孩的胃肠功能比较虚弱，在日常生活中要注意饮食的清淡，不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，可以多吃一些易消化、温热的食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥等，能够减轻胃肠道的负担，有助于调理肠胃。

2、适当运动

可以适当进行运动，如散步、慢跑、打羽毛球等，能够促进胃肠道的蠕动，增强胃肠道的消化功能，有助于调理肠胃。

3、服用药物

如果小孩肠胃不好的症状比较严重，通过改善饮食和运动的方式，并没有得到有效缓解，可以在医生的指导下服用一些调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，可以有效改善肠胃功能，调理肠胃。

除此之外，还可以通过腹部按摩、推拿等方式调理，建议小孩保持良好的心态，积极配合治疗，有助于身体的恢复。