妊娠糖尿病在饮食控制方面，要控制碳水化合物摄入，选择粗粮如全麦面包、糙米等代替精制米面，这样能延缓碳水化合物吸收，避免血糖急剧升高。多吃蔬菜，增加膳食纤维摄入，既能增强饱腹感又有利于血糖稳定，水果要适量选择低糖的，如苹果、柚子等。蛋白质摄入要保证，选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白。
在监测上，要定期监测血糖，包括空腹和餐后血糖，按照医生建议的频率使用血糖仪检测。记录血糖变化情况，这有助于调整饮食和治疗方案。同时，还要关注体重变化，避免体重增长过快，因为这也会影响血糖控制。
在监测上，要定期监测血糖，包括空腹和餐后血糖，按照医生建议的频率使用血糖仪检测。记录血糖变化情况，这有助于调整饮食和治疗方案。同时，还要关注体重变化，避免体重增长过快，因为这也会影响血糖控制。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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