39问医生

三岁宝宝病毒性感冒发烧吃什么

吴泽霖 儿科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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三岁宝宝病毒性感冒发烧时,可以适量食用小米粥、蔬菜泥和苹果泥等食物,有助于补充营养和维持身体功能。然而,这些食物并不能直接治疗病毒性感冒或降低体温,如果症状持续或加重,应及时就医。
1.小米粥
小米粥中含有丰富的碳水化合物,可以为宝宝提供能量,有助于缓解病毒性感冒引起的疲劳。小米粥易消化吸收,适合宝宝在感冒期间食用。
2.蔬菜泥
蔬菜泥富含维生素和矿物质,可以增强宝宝的免疫力,帮助抵抗病毒感染。蔬菜泥中的纤维也有助于促进肠道健康。建议选择新鲜、无农药残留的蔬菜制作。
3.苹果泥
苹果泥含有天然的抗氧化物质和维生素C,有助于提高宝宝的免疫力,对抗病毒性感染。苹果泥口感柔软易消化,适合三岁宝宝食用。但应避免添加糖分或盐分。
在三岁宝宝病毒性感冒发烧期间,应保持充足的水分摄入,并注意饮食清淡、营养均衡。避免给宝宝食用辛辣、油腻或刺激性的食物。
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2024-07-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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