39问医生

运动会缓解血压升高吗？

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你好，正常的血压是140-90/90-60mmhg，当血压经常大于或者等于150/100mmhg，需要服用降压药治疗。对于那些临界高血压的人，可以适当运动，但是运动不能代替降压药，真正的高血压需要长期服用降压药治疗。建议，高血压的人需要低脂低盐运动，按时服用降压药治疗。高血压的病人不适合剧烈运动，剧烈运动会使血压更高。