对所有高血压病人来说，治疗性生活方式干预很重要，第一减轻体重，第二减少钠盐摄入，每日食盐量少于六克，第三补充钾盐，每日吃新鲜富含维生素的蔬菜和水果，如芹菜，番茄，香菜，茄子，苹果橘子等。第四减少脂肪摄入，减少吃用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏，第五戒烟限酒，第六，增加运动，第七，减轻精神状态压力，保持心态平衡。第八，必要时补充叶酸制剂。
39问医生
高血压忌吃哪些食物？
周泠淇
心内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-05
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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