通常情况下，婴幼儿可以吃一些具有健脾胃作用的食物，比如红枣、山药、茯苓等。但是，食物并没有治疗疾病的作用，如果婴幼儿出现脾胃虚弱的情况，还需要遵医嘱服用药物进行治疗。
1、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，还具有养胃、健脾、养血的作用。如果婴幼儿出现脾胃虚弱的情况，可以适当吃红枣进行缓解，通常具有一定的作用。
2、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有健脾、养胃、补肺、益肾的功效，还具有益气养阴的作用。如果婴幼儿出现脾胃虚弱的情况，可以适当吃山药进行缓解，通常具有一定的作用。
3、茯苓
茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有健脾、宁心、利水渗湿的功效，也具有健脾、养胃、益肾的作用。如果婴幼儿出现脾胃虚弱的情况，可以适当吃茯苓进行缓解，通常具有一定的作用。
除此之外，家长还可以给婴幼儿吃小米粥、南瓜粥等易消化的食物。同时，家长也可以在医生的指导下给婴幼儿服用健脾胃的药物，比如醒脾养儿颗粒、小儿健脾颗粒等。但是，药物需要在医生的指导下合理使用，避免盲目用药，损害身体健康。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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