胆固醇高可以吃鲳鱼、鲫鱼和黄鱼，含有低胆固醇和大量不饱和脂肪酸，有利于控制血脂 。
胆固醇是血脂的一种成分，胆固醇的持续升高会对重要器官产生不利影响，从而导致血管堵塞和动脉硬化。同时可以沉积在肝细胞或心脏中，导致心脏或肝脏中的脂肪浸润，会导致心肌肥厚或肝脏脂肪肝，严重的脂肪肝会演变成肝硬化。患者可以通过合理的饮食和运动来降低血脂和胆固醇的含量，也可以在医生的指导下服用降血脂药物，如洛伐他汀、辛伐他汀等，将血脂水平降低到合理范围内。
建议多吃豆芽和卷心菜等蔬菜，也可以进行跑步和游泳等运动，有助于控制病情。
胆固醇是血脂的一种成分，胆固醇的持续升高会对重要器官产生不利影响，从而导致血管堵塞和动脉硬化。同时可以沉积在肝细胞或心脏中，导致心脏或肝脏中的脂肪浸润，会导致心肌肥厚或肝脏脂肪肝，严重的脂肪肝会演变成肝硬化。患者可以通过合理的饮食和运动来降低血脂和胆固醇的含量，也可以在医生的指导下服用降血脂药物，如洛伐他汀、辛伐他汀等，将血脂水平降低到合理范围内。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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