儿童可以吃红豆。
红豆含有丰富的营养元素，如优质蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维素、各种维生素、无机盐等。红豆可以帮助儿童补充营养，提高免疫力，增强抵抗力，保持健康发育。吃红豆有助于补充纤维素，促进儿童肠胃的消化，增强食欲，促进儿童排毒排便，帮助排出体内毒素，保护胃肠健康。红豆富含矿物质，吃红豆补充矿物质有助于保持儿童的基本代谢正常。儿童可以适当地吃一些红豆，不能吃得太多，否则容易引起胃肠道负担和腹泻。
注意气滞体虚、肾脏异常的儿童不建议进食红豆，因为过分利尿后可能会加重肾脏的负担，导致肾脏疾病加重。
红豆含有丰富的营养元素，如优质蛋白质、不饱和脂肪酸、纤维素、各种维生素、无机盐等。红豆可以帮助儿童补充营养，提高免疫力，增强抵抗力，保持健康发育。吃红豆有助于补充纤维素，促进儿童肠胃的消化，增强食欲，促进儿童排毒排便，帮助排出体内毒素，保护胃肠健康。红豆富含矿物质，吃红豆补充矿物质有助于保持儿童的基本代谢正常。儿童可以适当地吃一些红豆，不能吃得太多，否则容易引起胃肠道负担和腹泻。
注意气滞体虚、肾脏异常的儿童不建议进食红豆，因为过分利尿后可能会加重肾脏的负担，导致肾脏疾病加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
