39问医生

胃病吃什么食物养胃？

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
首先的一点是要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。多食富含蛋白质的食品，不多吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要不多吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。
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2022-09-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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