39问医生

拉肚子能喝发酵奶吗?

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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发酵乳又称酸奶,营养丰富,清凉爽口,易于消化吸收,经常健康食用酸奶。如果不是严重腹泻,可以喝。因为酸奶对肠道细菌有一定的抑制作用。否则别喝了。因为酸奶中的蛋白质会增加胃肠道的负担。由于酸奶中含有大量的乳酸菌,它具有抵抗有害细菌的作用,可以提高机体的免疫能力。
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2022-09-13 浏览100
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