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病情描述：晚上睡觉多梦早上起来头疼？
医生回答
王利勇 副主任医师 三甲
沧州市人民医院 内科
你好，如果说长时间晚上睡梦的情况下，那么就可能会导致睡眠质量不佳，有头晕的情况，现在的话中午可以补一会儿觉来改善。您平时注意调整好情绪，避免压力过大而大，而且平时的话，可以在睡前喝杯热牛奶，洗一个热水澡，有利于改善一下睡眠质量。 2019-04-15 12:23 举报
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