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吃烤红薯会便秘吗?

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
烤红薯可以治疗便秘，因为他含有大量的维生素和矿物质、胡萝卜素、抑制癌细胞生长的抗癌物质以及大量的食物纤维。它能疏通肠道，缓解便秘，健胃益气。含有更多的纤维素，能吸收肠道水分，增加粪便量，引起排便，预防肠道癌，减少热量摄入，它是最好的减肥食品之一。
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2022-09-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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