你好，根据你的描述。一般的话还是要适量运动，保持一定的运动量，病情分析对于你说的足趾有麻木以及疼痛的感觉，那这个问题还是需要注意有没有外周神经的病变的问题，最主要还是需要注意有没有腰椎病的问题！祝你身体健康，生活愉快
39问医生
足趾疼痛伴麻木？
66
2019-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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