你好，手淫在未婚性成熟男性中有见，适当是无害的，绝对不可过频。
网上不能开处方，你说的阴茎变小，不知实际，不过告说你，不要管松弛状态，勃起不小于8厘米就正常。
现在你需要，1思想放松，戒除手淫，2适当加强活动锻炼，饮食生活合理，3若有啥不适症状表现，建议你，用中医辨证施治，不可随便乱用药。
网上不能开处方，你说的阴茎变小，不知实际，不过告说你，不要管松弛状态，勃起不小于8厘米就正常。
现在你需要，1思想放松，戒除手淫，2适当加强活动锻炼，饮食生活合理，3若有啥不适症状表现，建议你，用中医辨证施治，不可随便乱用药。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
