尿酸高可以吃含有大豆分离的食物，但要注意适量。
大豆分离是一种大豆蛋白粉，含有丰富的大豆异黄酮、大豆蛋白、大豆磷脂等，可以补充身体所需要的营养物质，促进大脑的发育，增强身体抵抗力。尿酸高可能会出现关节红肿、疼痛等症状，大豆分离中的大豆蛋白可以促进身体新陈代谢，增强身体免疫力。
除大豆分离外，还可以吃鱼肉、苹果、猕猴桃等高维生素、高蛋白食物，补充身体所需要的营养物质，但要注意适量，以免过量食用加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
如果出现关节肿胀、疼痛等症状，可以到医院就诊，明确病因后治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
