一觉醒来上半身出汗可能是被子太厚、肾阴虚、气血不足等原因导致的，需要及时明确病因，进行针对性治疗。
1、被子太厚
如果睡觉时被子太厚，可能会导致体内的热量无法排出体外，从而出现上半身出汗的现象。这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，平时可以根据天气变化及时增减衣物。
2、肾阴虚
如果经常熬夜，睡眠不足可能会导致肾阴虚，会出现潮热盗汗、腰膝酸软等不适症状。平时应注意保证充分的睡眠，还可以在医生指导下服用大补阴丸、杞菊地黄丸等药物进行调理。
3、气血不足
如果平时过度劳累，可能会导致体内的气血运行不畅，容易出现气血不足的情况，也会伴随着盗汗、失眠多梦等症状。平时应注意保证充分的休息，还可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理。
除上述常见原因外，还有可能是上呼吸道感染、肺结核、系统性红斑狼疮等原因导致的，应及时到医院完善相关检查，并进行针对性治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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